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ENTRENAMIENTO
1° MES DE ENTRENAMIENTO “ LA DIETA”

Usaremos variedad de carnes y carbohidratos, grasas y aceites.

1. Atún en lata ( al natural )
2. Carne roja molida, especialmente de cuello. ( aproximado según el animal +-. 250Gs.
3. Pollo hervido en caldo de verdura.
4. ½ manzana rallada roja.
5. ½ taza de arroz
6. 1 taza de all brain
7. 150 gs. De Eukanuba –Performance-
8. 1 huevo duro
9. 1 cuchara sopera de aceite de Oliva
10. 1 cuchara sopera de aceite de Girasol
11. 1 cuchara sopera de aceite de Maíz
12. 2 cuchara sopera de aceite de Hígado de bacalao
13. 1 cucharada de Miel
14. ½ ajo

El entrenamiento va a depender de lo que se quiera obtener del perro. Si el deseo es bajarlo de peso. Debera mas que nada realizar trabajos aerobicos. En caso de cargarle peso, siempre correr tramos largos. De esta manera no solo bajará de peso si no que tambien tomara una definicion muscular importante.

Para definirlo, y bajarlo de peso en caso de que sea necesario para competir.
Su entrenamiento deberia ser de no menos de 3 veces por semana. Como comienzo 3 o 4 kilometros estará bien. Siempre dandole la dieta ya mencionada o alguna otra eficaz. Con el paso de las semanas y segun el progreso del perro se irá aumentando los kilometros. Si es posible cargarle peso a un arnes mejor aun.

Luego de una semana realizando este kilometraje debera pasar a no menos de 8 kilometros cada vez que se ejercite.
Recuerden, dejarlo siempre descansar. Ya que la masa muscular se forma en el descanso y no en el ejercicio. En el ejercicio, digamos graficamente que se rompen los tejidos musculares, los cuales se reconstruyen de manera mas grande durante en descanso.

De esta manera saliendo a correr una buena cantidad de kilometros diarios, con buenos periodos de descanso, dieta y la hidratacion correcta, el perro tomara una definicion muscular importante. Si es posible es altamente recomendable el nado. Ya que eso contribuye con un buen desarrollo del pecho, si se realiza periodicamente.

Para el caso que se busque construccion de masa muscular. O sea. No definirlo si no que darle masa. Se recomienda cargar peso (liviano al incio), y luego ir aumentando. Luego que el perro se acostumbre y aumente su resistencia y fuerza. Se recomienda totalmente cargarle peso en arena. Ya que eso es un triple ejercicio. No solo el perro corre, si no que carga peso, y ademas tiene la dificultad de hacerlo sobre arena. Donde se agotará muchisimo mas rápido, por lo que se recomienda hacer piques cortos. Si se puede buscar un medano de arena donde el perro pueda realizar el ejercicio en una subida muchisimo mejor aun. Quien realize la rutina unas semanas, notará que el perro tomará volumen de manera sorprendente.
Siempre recomenando dentro de las posibilidades la natacion.

IMPORTANTE: Si el perro no realiza una dieta similar a esta no es recomendable realizar las rutinas y mucho menos frustrarse ante los bajos rendimientos del perro ya que no se puede forjar un deportista con mala nutricion. El perro necesita un balance de varias cosas para poder rendir y ser un completo deportista. No basta con una buena racion, ni con un poco de carne. Necesita mas cosas, no nos olvidemos de que el perro va a consumir muchas cosas debido al gran esfuerzo que realizará.

Otra cosa importante es no realizar estas cosas con cachorros. Si es chico se lo podria dañar debido a que no esta completamente desarrollado.